Кундалини йога помогает справиться со стрессом, усталостью, навязчивыми идеями, победить зависимости и пристрастия, работать со своей силой воли, развивать устойчивость и терпение, научиться быть более осознанными, обрести заряд бодрости, жизненной энергии и прекрасного настроения, растягивать и укреплять мышцы, улучшить систему кровообращения, циркуляцию лимфы и других жидкостей тела в организме, активно очищать организм, позволяя легким, кишечнику, почкам и коже освобождать тело от токсинов, укреплять иммунитет и улучшать работу эндокринной системы. Кундалини йога — настоящий помощник в борьбе с болезнями современной жизни. Она помогает справиться с негативными ситуациями и преодолеть стресс и депрессию. Она позволяет снять телесные зажимы, связанные с прошлым негативным опытом и разрушить негативные модели восприятия. Ждем вас на занятия!
# Здоровье
В 18-й день лунного календаря нужно обратить внимание на людей, с которыми вы общаетесь, чтобы определить свои негативные стороны. День пассивной лунной энергии, не стоит заниматься бизнесом. Рекомендуется голодание и процедуры для кожи, массаж, йога, посещение сауны или бани. В этот день не стоит заниматься любовью и отношениями. Сон может указать на внутренний дисбаланс.