Статья о том, как найти спокойствие и безопасность во время глобальных изменений и напряжения. Предлагается практика кундалини йоги и медитации, которые помогут успокоиться и настроиться на позитивную волну. В статье также представлены детали мастер-классов по кундалини йоге и медитации, которые будут проводиться в уютной студии CityYoga в Петрозаводске.