✨Сегодня я расскажу о самом эффективном инструменте, с помощью которого вы успокоите эмоции, повысите жизненные силы и здоровье.🍀
Это - Дыхание
🍀 Дыхание - это место для старта
Первое и последнее, что мы делаем в жизни, - это вдох. Наряду с кислородом, азотом и углекислым газом дыхание содержит прану ,
💫🍀Жизненную силу. 🍀💫
Мы не можем жить без кислорода и мы не можем жить без праны , Жизненной силы, которая заряжает разум, тело и сознание.
🍀 Дыхание - это Жизнь
🔸 Наша скорость дыхания и наше душевное состояние неразделимы.
🔸 Чем медленнее наше дыхание, тем больше контроль над своим разумом.
🔸 Ум следует за дыханием, а тело следует за разумом.
🙏 И сегодня я расскажу технику медленного и глубокого Дыхания
Вы на практике ощутите эффект.
🙏 Подписывайтесь на мой телеграмм канал, читайте продолжение и практикуйте: https://t.me/Kundalini_yoga_NataliaKulikova
😊 Раз в неделю я буду выкладывать бесплатные видео уроки для самостоятельной практики.
🙏 Присоединяйтесь, приглашайте своих друзей: https://t.me/Kundalini_yoga_NataliaKulikova
#кундалинийога#дыханиеэтожизнь#йогавгороде#целение#дыхание#